STRAIPSNIAI

AR PIENAS KENKSMINGAS?

Pienas yra žinomas kaip puikus produktas. Puikus tuo, kad jis turtingas kalciu, baltymais ir yra skanus. Daug jo produktų galima rasti...

Kasdien galima perskaityti naujų straipsnių, naujų idėjų, naujų receptų, kaip pasigaminti vienokį ar kitokį patiekalą su supermaistu. Jie...

Tylus žudikas, vaizdžiai tariant. Manau, viena didžiausių problemų, kai kalbame apie sportą yra tai, kad mes kalbame tik apie fizinį...

Yra įvairių būdų, kaip galime treniruotis. Yra visokių pratimų, išdėstymų ir panašiai. Daug visko yra. Bet yra dar vienas dalykas, kaip...

Svorių kilnojime sąvoka „klaida“ reiškia, kad mes kažkokio pratimo negalime atlikti iki galo todėl, kad mūsų raumenys nebeatlaiko...

Sako žmonės - labai svarbu iš ko daiktai padaryti. Mityboj mes sakom, kad labai svarbu, kas yra viduj, kiek maistinių medžiagų ar...

Moterų sporto programa – kodėl jos nepasiekia rezultato. Sveikos, merginos, damos, panelės, mergaitės ir moterys. Mums reikia truputį...

Koks yra geriausias būdas paversti riebalaus raumenimis? Labai geras klausimas. Gaila, kad atsakymas yra labai trumpas ir paprastas –...

Vis dar yra vietų, yra ir žmonių, ir žurnalų, svetainių, kurios naudojasi kūno tipais, kad "nustatytų", kokia dieta, sporto programa ar...

Kiekvieną dieną žmonės turintys tikslą numesti svorio ieško ir ieško informacijos, kaip tai daryti efektyviau. Arba klausia klausimo,...